车厘子吃多是否会铁中毒？揭秘这一谣言的真相

车厘子吃多并不会导致铁中毒。车厘子虽然富含铁质，但摄入的铁量远远达不到导致中毒的程度。这一谣言可能源于对营养学知识的误解，实际上人体对铁的吸收有自我调节机制，摄入过多也会被排出体外。适量食用车厘子不仅不会引起铁中毒，...

阅读全文 饶雪漫 869 次浏览 2025-01-09 生活服务