父母应帮助孩子认识自我与外界，通过日常生活中的点滴细节进行引导。鼓励孩子表达自我，倾听他们的想法和感受，培养他们的自信心和独立思考能力。带孩子接触外界环境，参与社交活动，拓展视野，了解不同文化和人群，培养他们的同理心和包容心态。父母应给予孩子足够的支持和关爱，帮助他们建立正确的自我认知，形成良好的人生观和价值观。

本文目录导读：

1. 帮助孩子认识自我
2. 帮助孩子认识外界
3. 如何平衡自我与外界的认识

在孩子成长过程中，认识自我和外界是至关重要的，父母作为孩子的第一任教育者，肩负着帮助孩子认识自我与外界的重要任务，如何有效地引导孩子认识自我和外界，培养孩子的自信心和适应能力，是每位父母需要关注和学习的课题。

帮助孩子认识自我

1、鼓励孩子表达意见和情感

父母应鼓励孩子表达自己的想法和感受，尊重孩子的意见和情感，通过倾听孩子的声音，父母可以更好地了解孩子的内心世界，帮助孩子认识自己的情感、需求和价值观。

2、培养孩子的自我意识

父母可以通过日常生活中的各种机会，如生日、节日等，引导孩子关注自己的成长和变化，从而培养孩子的自我意识，父母还可以鼓励孩子参与一些适合其年龄的活动，如运动、艺术等，让孩子在实践中发现自己的优点和特长。

3、引导孩子正确面对自我

父母应引导孩子正确面对自己的优点和不足，鼓励孩子努力改进自己的不足，增强孩子的自信心，父母也要教育孩子接受自己的不完美，学会宽容和善待自己。

帮助孩子认识外界

1、拓宽孩子的视野

父母可以带孩子参观博物馆、图书馆、公园等公共场所，让孩子接触不同的人、事、物，从而拓宽孩子的视野，父母还可以引导孩子阅读各类书籍，尤其是科普、历史、文学等方面的书籍，让孩子了解世界的多样性和丰富性。

2、培养孩子的社交能力

父母应鼓励孩子与同龄人交往，培养孩子的社交能力，在交往过程中，孩子可以学会如何与他人沟通、分享、合作，从而了解他人的需求和想法，增强自己的同理心。

3、引导孩子正确看待外界

父母应引导孩子正确看待外界的事物和现象，教育孩子学会分辨是非、善恶，父母还要教育孩子尊重他人、遵守规则，培养孩子的公民意识和社会责任感。

如何平衡自我与外界的认识

1、鼓励孩子发展个性

父母在引导孩子认识自我和外界的过程中，应尊重孩子的个性和特长，鼓励孩子发展自己的兴趣，只有让孩子在认识自我的基础上，才能更好地融入外界，发挥自己的价值。

2、培养孩子的适应能力

父母应引导孩子适应外界环境，培养孩子的适应能力，当孩子面对新的环境或挑战时，父母应给予孩子适当的支持和帮助，让孩子学会应对困难和挫折。

3、平衡自我与外界的需求

父母应教育孩子平衡自我与外界的需求，让孩子学会关注自己的同时，也要关注他人的需求和感受，只有平衡好自我与外界的关系，孩子才能在社会中更好地生存和发展。

帮助孩子认识自我和外界是父母的重要任务，父母应鼓励孩子表达意见和情感，培养孩子的自我意识，引导孩子正确面对自我；父母还应拓宽孩子的视野，培养孩子的社交能力，引导孩子正确看待外界，在引导孩子的过程中，父母应尊重孩子的个性和特长，培养孩子的适应能力，帮助孩子平衡自我与外界的关系，只有这样，孩子才能在成长过程中更好地认识自我和外界，成为自信、独立、有责任感的人。